行楽の時期、皆さまはいかがお過ごしですか？

私は先週から風邪を引き、寝込んでおります。コロナ禍で風邪を引くと、本当に厄介です。その対応、自分の意識の持ち方の大切さがわかりました。

今までの意識のままではダメだと、痛感しました。明らかに違う対応が必要です。私が学んだ事を少しお伝えします。

まず、
・自分の症状の経過をちゃんとメモしておく事
・病院へ行く前に電話をする事
⚠︎インフルの検査も容易には開業医ではしてもらえません。
・症状にもよりますが、病気をはっきりさせるのが好ましい！だから発熱外来へ電話してから受診。保健所でもOK
⚠︎発熱外来を受診する際、紹介状が必要な場合もある。
・インフルの検査はPCR検査をしてからでないとしてもらえない。だからまずPCR検査を受ける
・その結果次第で次の行動をとる

たかが風邪と思っていましたが、このコロナ禍ではそうはいきません。風邪も引けませんね。おかげさまで、今は咳が少し出るのみです。でも、咳をすると外出はしにくいですよね。じーっとお家におります。


で
ネットが大活躍です。スーパーのお買い物もネットです。お歳暮も勿論ネットです。その有力候補がこのSHOPさん。

京都西陣創業100有余年/京漬物本家こじまさんです。プロが教えるぬか床教室や、お茶漬処洛菜も営んでいるこのSHOPさん。オススメは京醤油漬け西陣しば漬けです。
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お漬物好き、ご飯好き、この時期お酒の後のお茶漬けにも・・・

今回は、コロナ禍で風邪を引いた時の対処の仕方のお知らせが長文になってしまいました。冬本番のこれから、是非皆さま参考にして頂けたらと思います。そして、何より元気が一番です。どんな時もちゃんと食べ、ちゃんと眠り、そして鏡を見ながら自分にも笑顔を！