あなたの魂の願いを形にする女神時間の過ごし方２０２３年】No.26

こんにちは
天河YOUうみです。

夜はようやくクーラー無しで寝られるようになってきました。
皆さまはいかがでしょうか？

前回お話ししていた人生初のファスティング
３日間、無事終了いたしました～(^▽^)/
自分でﾊﾟﾁﾊﾟﾁ（笑）

皆様はファスティング経験はありますか？
ファスティングはきちんと体に必要な栄養素を
酵素ドリンクで取りながら行うので、
極めて安心してデトックスしている感があります。

結果から言うと2.7㎏減
お腹もスーとへこんで軽い事極まりない状態(^▽^)/

しかし、３日間の道のりは覚悟が必要だとして
気合を入れて準備しました。

また体に新しいアクションを起こすという事は
それだけ体はパニック状態になり、
そのことを好転反応として、外に打ち出して来ます。

私はその反応が早くも
１日目の夜からだるさと
頭痛という形で表れて来ました。

２日目の朝は引き続き、頭痛と吐き気
下からも出す。

またどんだけ寝ても、いくらでも寝むれそうな感じでしたし、
実際にも眠すぎて昼寝の時間をしっかり取りました。

２日目を過ぎた３日目からすっきりと視界が開く様な感覚で
元気になってきました。
空腹も心地よいくらいの内臓に負担かけてない適度の快適さで
過ごすことができました。

このファスティング期間は
お寺の修業では無いので、水以外口に出来ない。なんて事が無い為
空腹との闘いが無いことが一番続けられる肝となりました。

逆に普段の食事を一旦ストップし、完全に有機と称された食品を
過不足無く取り入れながら、新旧交代として古い血管に溜まっている
不純物を取り去り、活性化できる仕組みを体に取り入れていくのです。

地球の叡智を凝縮した酵素ドリンク、
薬草やフルーツの高ビタミン類ドリンク
微生物等により、腸内菌と血管を同時に生き返させる事で
ここでは割愛しますが、書ききれないほどの地球の恩恵を
集めた高品質のエネルギーでした。


そして夜など暖かい梅干を入れたお味噌汁を飲めたことです。

空腹にしみわたる美味しさでした。

そしてこだわりがたくさんあって
私がご縁した会社グリーンプラネット沖縄さんは
土にいる土中微生物の開発を長年されています。

地球上にいる何百億種類の微生物をバランスよく
仲良くさせている事も素晴らしく、
腸を地球の中の自然で例えると
大地に根づいている「樹木の根っこ」
だといわれているそうです。

腸の神秘に惹きつけられています。(^▽^)/

それでは皆様ごきげんよう。
色々な気づいをまたシェアしていきたいと思います。
ありがとうございました。

天河YOUうみ
【ソウルメイト・パートナーシップ・運命の出逢いを引き寄せる女神道】