外出自粛や業務削減で在宅している方も多いですよねー。私もクラスもライブも全て無くなり、こんなに在宅しているのは人生初めてだと思われます！
あ、病気は除いてね^ ^
在宅で身体を動かさないのでボディメンテナンスのビデオレッスンをと言う声が多いのでやってみました。
録画。。。。
いや〜超絶恥ずかしいです🧐
カメラに向かってなんだか照れております🧐
現在１１名にレッスン配信中。
今日は第三弾を録画配信予定です！
YouTubeにはまだアップ出来ていないのでWhatsAppに動画配信です^ ^
暇なのでこまめに身体を動かしています！
皆さんもこまめにね^ ^