★顔も体もマイナス10歳！★
顔ヨガ・みぞおち呼吸ダイエット
インストラクター堺典子です。


少し秋らしくなってきましたね～✨
本日は、グルメ情報です！


晴れの国 岡山産の
ピオーネ&シャインマスカット！


私は岡山出身なので、岡山産と聞くと応援したくなります (^_^ゞ(^_^ゞ


ご存知の様に、葡萄はポリフェノールたっぷり、坑酸化作用があるので、美容にも、健康にも良いですね～(*^^*)


私は、スムージーに皮ごと入れるので、ポリフェノールたっぷりとっちゃいます！！綺麗になるかな(^_^ゞ(^_^ゞ


ピオーネは種無しなので、とっても食べやすい！


お子様や、ご年配の方にも安心ですね～(*^^*)


下のリンクをクリックしていただくと、写真も見れますよ～(*^-^*)


【ピオーネ】
↓↓↓
https://tsuku2.jp/ec/viewDetail.php?t=3&Ino=000010207900&itemCd=51100432011990

【ピオーネ&シャインマスカット】
↓↓↓
https://tsuku2.jp/ec/viewDetail.php?t=3&Ino=000010207900&itemCd=04909916012302


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