★顔も体もマイナス10歳！★
顔ヨガスペシャリスト
みぞおち呼吸ダイエット
堺典子です(^^)

メルマガをいつもお読み頂きありがとうございます^ ^


全国的に梅雨の季節になってきましたね！
気圧の変化などで、自律神経が乱れたり、体調崩しやすい時期でもあります、、、。


規則正しい生活、適度な運動、質の良い睡眠、そして何よりも、食べるモノで体はできているので、栄養豊富な、夏野菜を食べて体調管理をしたいですね✨🍀
　

いつもリピートして購入させて頂いている、千葉県成田市の美し農園さん！
奈良山麓のハリーのベジタブルBOXさん紹介させて頂きます🍅🌽🥒🍆🥕
　

美し農園さんには、7月に夏の収穫祭に参加します^ ^
昨年も参加して、新鮮なお野菜をたくさん摂っていただきましたよ〜✨
　
🔸美し農園さん昨年の秋の収穫祭の様子
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https://ameblo.jp/nonforme-kaoyoga/entry-12717208613.html


ハリーのベジタブルBOXさんは、先日購入させて頂いた時、スナップえんどうがたっぷり入ってました✨💕

🔸ハリーのベジタブルBOXさん
届いた時の様子
↓↓↓
https://www.facebook.com/100003873169222/posts/2333993160073100/


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詳細・ご購入は

🍅美し農園さんの旬のお野菜セット
↓↓↓↓↓
https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?t=3&Ino=000010207900&itemCd=20303240506606


🥒ハリーのベジタブルBOXさんのお野菜セット
↓↓↓↓↓
https://ec.tsuku2.jp/items/70240925104302-0001?t=3&Ino=000010207900
　

ツクツクマーケットプレイスには、美味しいお野菜がたくさん紹介させてますよ^ ^
とっても甘いとうもろこしやトマトも✨💕


🌽生で食べられるとうもろこし
生産者：鬼や福ふくの島田さん
↓↓↓↓↓
https://ec.tsuku2.jp/items/30220522601005-0001?t=3&Ino=000010207900
　

🍅笑顔溢れる甘さ♪超濃厚！！「トマランタン 2kg」 VegeRiseからお届け
↓↓↓↓↓
https://ec.tsuku2.jp/items/45401000517272-0001?t=3&Ino=000010207900

 
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堺典子