横浜のストレッチ整体&パーソナルトレーニング「フィクスフィット」

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身体作りって難し〜〜

おはようございます!
フィクスフィットの小田島春星です。

8月、9月でボディメイクの大会に3つ出場してきました!
8月21日横浜大会→TOP10
9月4日札幌大会→5位入賞
9月11日静岡大会→6位

応援してくださっていた皆様、ありがとうございました。
改めて身体づくりの楽しさや難しさ、奥深さを感じた夏でした。

変わらず大事だと実感していることは、“継続”することです!
飛びぬけたことを単発で行うより、自分が続けられる範囲のことからでいいのでコツコツ取り組んでいくことが大切です(^^)/


今回は小田島のプライベートの話も1つさせてください(゚∀゚)

先週通販で玄米30kgがお買い得だったので、衝動買いしてしまいました。
30kgを1人で食べるのはかなり時間がかかるので、保存方法をネットで検索することに。

長期間保存する際は密封して冷蔵庫に保存するのが良いらしいですね。

早速20kgをジップロックに小分けにして冷蔵庫に突っ込んでいったら…

家の冷蔵庫の9割程が玄米に占領されました(゚∀゚)ワーーー

どこで通販したかというと、ホグレルも出店している「ツクツク!!」というサイトです!
素敵な商品が沢山ありますので、ぜひサイトを見てみて下さいね(^^)/♪

https://home.tsuku2.jp/


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