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こんにちは、こころとカラダをととのえ喜びで生きるDECO(デコ)こと新城英子です❣️
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朝から緊急アラートが鳴り響き
風雨が激しくなっている沖縄

大型台風が早く過ぎ去り
大きな被害がでないことを祈ります



さて、
先日オンラインで受講したワーク

未来を整理する
『望みを育てるワーク』
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今学ばせてもらっている
バガヴァットギーター講座の
アテンドをしている
バクティヨガセンターハレーハレーの
akkoさんことAnaga Manjari Dasiさん
主催でした
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以前参加していたコミュニティでも
毎月、夢、理想、目標実現ワークを
していました。
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皆さんは、夢や理想、目標設定を
いつやりますか？
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年始に今年の目標を書いて
年末に振り返り、また同じ目標を
書いたりした経験はありませんか？
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私は何年も同じ目標を書いてた気が
します(･･;)
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同じようなワークですが
先日参加したワークは何か
少し違いました
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きっとバクティヨガがベースに
なっているからだと思います。
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未来を整理する
『望みを育てるワーク』
というふせんを使ったワーク
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ふせんを使って、とにかく
頭の中のやることを書き出し
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その中から本当にやりたいこと
ワクワクすることを
3つくらいに絞って
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具体的に行動に落とすために
さらにやることを細分化して
書き出す
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ふせんのワークや
目標実現のワークは以前にも
やったことがあったのですが
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書き出すことの意味は
余計なことに頭を使う時間を
減らし、本当の望みのために
頭を使うためなんです！
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本当にやりたいことのための時間を作る！
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Googleカレンダー活用術でも同じことを
言ってました！
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頭の中がわちゃわちゃしてるって、
ほんと、ほとんどが
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あれやらなきゃ
これやらなきゃ
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やらなきゃのタスクオンパレード笑
⁡だったりしませんか？

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本当の望みは、わちゃわちゃが
落ち着いてリラックスモードの
時に降りてくる
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引き寄せの法則いわく
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今ある現実は自分が望んだこと
だから現実を変えようとするのではなく、
自分の望みをかえる
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本当は自分は何を望んでいるのか
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その望みの動機は？

恐れや不安からor喜びから
　　(↑ここ大事なポイント)
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本当の望みはワークをやり続けることで
見えてくるはず
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そして最後は委ねること
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やるだけやって最後は
神に委ねる(神だのみ笑)
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『人が望み、神が叶える』
バガヴァットギーター5章15節
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いつだって人は神様に
お願いしてますからね(*≧∀≦*)
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皆さんは本当の望みのために
時間を使っていますか？
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本当の望みは何ですか？
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自分の本当の望みや本質に
気づくお手伝いをさせて
いただきます。
必要な方はご連絡くださいね。
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今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました😊
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