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こんにちは、こころとカラダをととのえ喜びで生きるDECO(デコ)こと新城英子です❣️
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【つながり、つながる】

つながりってほんとに大切だなぁ
と最近とても思います。
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つながりって色々あると思いますが、皆さんは"つながり"というと何が頭にうかびますか？
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心と体のつながり
個人と社会のつながり
親子のつながり
お仕事のつながり
地域とのつながり
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あげたらキリがありませんね(^^;)
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一見煩わしくなることもあるかもしれませんが、コロナ禍を経験した私達は、ますますつながりあうことの大切さを実感したのではないですか？
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先日参加した災害と薬膳のコラボイベントでも痛感しました。
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昨今のオンライン化
ネットワークは一瞬で地球の裏側ともつながれますね(^^;)
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凄いですよね！
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3年前のコロナ禍
カミング・バック・トゥ・ライフ
　〜生命への回帰〜つながりを取り戻す
というオンラインのワークショップに
参加したことがあります。
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アメリカの故ジョアンナ・メイシー女史が
提唱したワークです。
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それこそ、アメリカと日本各地とつながり
ワークしました。
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その中での一番の学びは
感謝のワークでした。
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今あるものに感謝するワーク
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例えば

私は今、こうしてメルマガを読んでくれている
皆さんに感謝します
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私はオンラインを通してセッションを
受けてくださっている方、
直接サロンに来て頂いている
お客様に感謝します
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私は出会っていただいた全ての方に
感謝します
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など
一つずつ自分が感謝したいこと
今あるものに気づき、話すワーク
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［感謝の反対は当たり前］
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生まれてきたこと
生きていること
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何ひとつ当たり前ではないこと
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だから命に感謝する
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産んでくれた両親に
そのまた両親を産んでくれた
祖父母に
そのまた曽祖父母に
と遡ってつながっていくと
地球誕生までいきついた

全てはつながっている
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私のいのちはひとりではない
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つながりを実感していくと
不思議と涙が出て
心にあたたかさがあふれて
きました
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それは魂とつながり
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本質の自分とつながったから
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生きているってことは
決して独りではないということ
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いのちのバトンをもらって
この世に生まれてきたから
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精一杯その大切な命を
生きていけたらいいと思う
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私らしく生きるを表現する
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自分で在るだけでいい
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何者にもならなくていい
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ただただ自分を生きること
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だいじょうぶ‼️
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どうか精一杯生きることを
応援させてくださいね。
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まずは自分を知ることから

ボディートークやプレゼンスWSでサポート
させて頂きます。
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必要な方はご連絡くださいね。
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今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました😊
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