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こんにちは、こころとカラダをととのえ喜びで生きるDECO(デコ)こと新城英子です❣️
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【夢を叶える宝地図】
あったら欲しいですか？
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欲しい人は、ハサミとのりと
自分の好きな雑誌を数冊用意して
ください。
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そこから、気になる写真や言葉を切り抜いて、
白画用紙に自由に貼り付ける。
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はい、出来上がり‼️
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超簡単です笑
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夢100リスト、夢ノート、
宝地図、カラーコラージュなど
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一度は聞いたり、やったことある
人もいると思います
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昨日、お友達主催の
ハッピーコラージュ作りに
参加して宝地図を完成しました。
(コラージュとはのりではるという
意味のフランス語)
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正確には、宝地図を作るための
現在地の地図を作りました。
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現在地とは
自分自身を知ること
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頭の中のとっ散らかっている
思考を整理して
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今の私は何をしたい？
何に興味がある？
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ワクワクしながら
キュンとした写真や
ビビビッときた言葉を
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どんどん切り抜いていく
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その作業が楽しくて集中力
半端なく(笑)まるで瞑想状態
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そこから更に選んで
貼っていく作業は
自分の中に腑に落としていく感じ
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貼らなかった言葉や写真も
自分の中にあると確認ができて
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今の自分をととのえられて
スッキリ‼️
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以前作った時は

いつでも見えるところに貼ってね
⁡確か天井に貼った方がいいと
すすめられたような気が〜
(アイドルのポスターみたいに笑)
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(起きた時は顕在意識と潜在意識の境目だから
刷り込みやすく、具現化しやすいということ
です)
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そして人間の受け取る情報のうち
8割が視覚からと言われています
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ちなみにダイエットの成功も
理想のプロポーションの人を
貼って毎日眺めるのもいい
そうですよ笑
(ここに自分の顔をコラージュすると
なおいいです)
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まさに視覚マジック❗️笑
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1枚では収まりきらなくて(^^;)
家に持ち帰って2枚目を完成させました
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今回出会った写真や言葉の中で
自燈明(じとうみょう)という
言葉が凄く深くささりました！

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〈自燈明じとうみょう〉
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自灯明とは、自分自身を信じて生きるという
教え。 灯火がどこにあるか探すのではなく、
自分が灯火になること。

お釈迦様が入滅の時に弟子に残した
禅の言葉だそうです。
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今回コラージュを完成させたことで
私自身、少し自信がつきましたよ


ぜひ皆さんもご自分を知ること
ワクワクやってみてくださいね！
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写真もあるので良かったらFacebook
のぞいてみてくださいね〜笑
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今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました😊
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