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こんにちは、こころとカラダをととのえ喜びで生きるDECO(デコ)です❣️
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チャクラのととのえ方
①呼吸②意識する③グラウディング(アーシング)
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いかがですか？
特に①呼吸②意識するはいつでもどこでもできるのでぜひやってみてくださいね✨
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しつこい‼️

そうですよね(＞人＜;)
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では、なぜチャクラをととのえるのか？
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それは、身体がととのうからです‼️

チャクラはこころとカラダを繋ぎエネルギーを循環させるところです。
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例えば、皆さんがラジオを聞くとします。
好きな番組の周波数にチャンネルを合わせますよね。
少しでも合っていないと雑音が入ったり、聞こえなかったりしますね。
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チャクラも同じでそれぞれの周波数があるので、ととえることによって、カラダだけでなく、関係する臓器や感情までも調和していきます。
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チャクラ音叉とかクリスタルボールとかで調えたりすることもできるけど、一番は自分自身が感じてあげること‼️(ここ重要です)
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そして快or不快を味わってみることです。
身体は自ずと快に向かうように無意識で働いています。
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症状も全ては快に向かうために体が出したシグナルなのです。
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病は気からというように
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やりたくないのに我慢していたり
口では大丈夫だと言ってるけど、
内心は全然大丈夫じゃなかったり
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そんな経験ありませんか？
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私はあります。
(この経験があるから今の私があります。ボディーワークの道に進むきっかけの話は長くなるので、また後日💦)
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心とカラダにズレがあると修正が入ります。
それが病気や症状だと私は思います。

だから、心に正直に生きると健康で人生もハッピーだと思いませんか？
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今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました😊
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チャクラを語りだしたら熱くなってしまうので、しばらくクールダウンタイムします笑
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