こんばんは🙌

今日は久しぶりのお天気に恵まれて✨✨✨

少しほっとしておりました、あまだです😌


ここのところお天気も荒れたせいか、身体の不調を訴える方が多かったです。


中でも『めまい』の症状を訴える方が多く、めまい専門って看板つけようかな？と思うくらい毎日めまい治療をさせていただきました。


お医者さんに通っても中々治らない、天気の変化によって起きるめまいの症状、実はセルフケアで起こりにくくできるので今日はそちらのご紹介をしますね☺️✨


たまには鍼灸師らしく‼️笑


そもそもなぜお天気が荒れるとめまいが起こるのでしょうか？


それは、気圧の変化によって体内の水分バランスが大きく崩れるからです。


特にめまいの場合は（耳鳴り、難聴も）内耳と呼ばれるところのリンパ液のバランスが崩れて、それによって交感神経を刺激し、内耳の血流量が低下してめまい症状が起こります。


逆を言えば、内耳の水分バランスを整えて、過剰な交感神経の興奮を抑え、内耳の血流量が低下しなければお天気によるめまいは起こりません。


という事で、早速実践👍


耳を温めてみましょう♨️♨️♨️


⁇


耳温めるって何⁇



これはホットタオルや温かいペットボトルでやってみてください😊


オススメはレンジでチンして温めたタオルにお好きなアロマオイルを1滴✨
リラックス効果が高く、副交感神経の働きを優位にしてくれる、ラベンダーやフランキンセンスなんていかがでしょう😉


熱すぎはダメ🙅‍♀️ですよ！
心地よい温かさのものを耳にあてます✨
余裕がある方はそのまま耳を上に下に横に引っ張って、耳をもみもみ♩


内耳の血流量が改善されて辛いめまい症状緩和できますよ🙌


ぜひ試してみてくださいね😉


それでも辛い症状はお一人で悩まずにご相談くださいね。


では今月の予約状況です。


《予約可能日時》
3日（金）×
4日（土）10:00〜22:00
5日（日）14:00〜22:00
6日（月）10:00〜12:00 15:00〜19:00
7日（火）10:00〜22:00
8日（水）10:00〜12:00
9日（木）×
10日（金）16:00〜20:00


となっております。



また、石川町の店舗にいらっしゃっていただくことも可能です。
お店HPはこちら👇
https://tsuku2.jp/shinkyusalonaimy



急なキャンセルもございますのでご希望の場合は一回ご連絡いただければと思います。


梅雨のお天気のせいもあってか、急患のお問い合わせが増えております。
症状辛くなる前にメンテナンスしておく方が後がラクですよ😉


ご予約はお早めに🙌



では、今日も最後までお読みいただきありがとうございました😊


あまだ鍼灸治療院
天田ゆき菜