田村整骨院　田村です
11月になりました。

街にはクリスマスツリーも飾られ始めています。

しかしこれを書いてる日は
昼は半袖で歩けるほどの暑さ。

所用で出かけた阪急電車の車内は
冷房がかかっていました。

日によっては昼と夜の寒暖の差が激しくなってますから
体調に気をつけないといけませんね。

さて現在はというと
コロナ禍で衰えてしまった免疫機能を
以前のように戻していくのは少し時間がかかるように思います。

どうやら今の世の中は
病気に罹ってそのあと回復する能力が
格段に衰えてしまったようですね。

正常な免疫機能の働きに戻すように
鍼灸や漢方薬など東洋医学が注目されているようです。
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【ケア豆知識】
免疫を司る機能で大切なのは
一定に体温を保つことです。
温めるとか冷やすという、
外から施すということももちろん大事ですが

自分で体温を調節する機能を高めることが最も大事なことになります。
体の柔軟性や口にするもの、考え方などから繋がってきます。

あれがいいとかこれが効果あるとか
単発的なアプローチだけでは効果が出ないだけでなく
かえって症状をこじらせてしまうこともありますから
気をつけたいですね。
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当院の治療は、痛みのある患部のみの施術だけでなく
痛みを出す原因にもアプローチする施術も行なっています。

気になるようでしたら
ご相談ください

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