こんにちは、米長歯科の米長悦也です。

お元氣でお過ごしでしょうか？

おかげさまで、私も元氣にしております。


さて、本日は私なりの「元氣の秘訣」について
お伝えします。


私は現在69歳ですが、
周囲からはいつも「元氣ですね！」と
言われます。


その秘訣は、
新しいことに挑戦することかなと
感じています。


手前味噌で恐縮ですが、
私はオフの時間に
こんなことをしています。

・自転車（ロードバイクとミニバイク）

・テニス

・絵を描くこと

・写真撮影

・英会話


そして最近は
スタンドFMという音声配信にも
挑戦しています。


我ながら色々やっているなと
笑ってしまいますが、

これが元氣の秘訣なのかなと
思います。


あなたも、もしよかったら
何か新しいことにチャレンジしてみませんか？


きっと、心も身体も悦びますよ。


ps　米長歯科のプロモーションムービーが
完成しましたので、
ぜひご覧いただけると嬉しいです(^^)

https://vimeo.com/641311345

「あなたの心と身体が、悦びに満たされますように」
との思いを込めました。

https://vimeo.com/641311345