東京都・渋谷区の広尾FIELD鍼灸整骨院

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「サプリメントを選ぶ際の注意点」

★★★★★「真・健康への道」★★★★★
~the road to true health vol.19〜

新年明けましておめでとうございます!

本年も、真の健康を得るための学びとなるメルマガをお送り致します。


早速ですが、新年のお年玉キャンペーンのお知らせです❗️❗️


当院のメニューは、
▪️コンピュータによる骨格矯正 バイタルリアクトセラピー
▪️薬に頼らない妊活・内臓整体
▪️歯科医が考案した画期的小顔術 さとう式リンパケア
▪️体に一切触れない腰痛専門 ゼロキロマット
▪️リバウンドしないダイエット 美と健康を同時に手に入れるミネラルファスティング

ですが(^^)

↓↓↓↓↓


【2020お年玉キャンペーン内容】
ご家族、お友達、お知り合い紹介キャンペーン!

①どの施術でも、初めての方は初回無料です(^^)
(初診料+施術料で6,600〜8,800円相当)
※どの施術が合っているかわからない方はスタッフまでご相談ください。

②更に、ご紹介頂いた方が2回目ご来院された場合、ご紹介者に、現在受けて頂いている施術どれか1つ、または受けたことのない施術、1回分無料とさせて頂きます(^ ^)

※キャンペーン期間は、2020年2月29日(土)までに、ご家族・お友達・お知り合いが来院した場合、とさせて頂きます。

是非、ご利用ください!!!



※このメールマガジンは無料配信ではありますが、無断で他への転載はお控えくださいますようお願いいたします。

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「食」に関する第8回目の配信となります。
学びのために、是非バックナンバーからお読みください。

バックナンバーまだお読みでない方、
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今回は「サプリメントを選ぶ際の注意点」です。


サプリメントを既に摂取している方、これから摂取を考えている方は是非参考にしてください(^^)


サプリメントを選ぶ際に、ほとんどの方がどんな栄養素がどれくらい入っているかで選びますよね!


「レモン◯◯個分のビタミンC」とか。

「◯◯種類のビタミン、ミネラル配合」とか。


しかし、サプリメントを選ぶ際に最も重要なことは、栄養素が何種類入っているかではなく、カラダ(細胞)にとって不要なものを入れない、ということです。


添加物が入っているから危険、
100%オーガニックだから安心、
ではありません。



バックナンバーvol.13
「何を食べるか、ではなく何を食べないか。」

バックナンバーvol.17
「オーガニックは本当に安全で栄養価が高いのか!?」
をご覧ください。


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今回のキーワードは「賦形剤」(ふけいざい)です。


聴き慣れない言葉だと思いますが、
簡単にいうと増量剤です。


サプリメント(錠剤型)は、
本成分(有効成分)と賦形剤(無効成分)よって作られています。


賦形剤がなぜ必要かというと、

・錠剤が割れないように
・中見が劣化しないように
・色々な成分をくっつけやすく

するためです。


その他、綺麗な色にしたり、形状をかっこよくしたり、飲みやすくするために、賦形剤を使っています。



この賦形剤ですが、様々な賦形剤があって無害なものと有害なものがあります。



今回お伝えしたいのは、賦形剤が危険か?安全か?ではなく、賦形剤には栄養がない無効成分だということです。


そもそも皆さんに必要なのは、賦形剤ではなく、有効成分である本成分のはずです。


では、本成分と賦形剤の割合ってどうなんでしょうか?


メーカーにもよりますが、本成分:賦形剤の割合はひどいものだと1:9だそうです。


よく目にする安価なサプリメントは、賦形剤の割合が多いから安いともいえます。


カラダに必要のない賦形剤を摂るためにサプリメントを飲んでいる方が多いのです。


成分の原料や配合料はメーカーに問い合わせるというのもひとつの方法ですね。


どんなサプリメントを摂ったらいいのかお知りになりたい方は、スタッフにお気軽にお問い合わせください。


また、当院にお越しになれない方は当院のLINE @にご登録頂くことで、お気軽にお問い合わせ頂けます。

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次回は「あなたは肉食系?草食系?」です。


最後までお読み頂きありがとうございます😊

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