おはようございます。
いつもあいがとうございます。

昨日、祖父(生前は視える人でした)のお墓参りに行きました。
そのとき「もっと自分を大事にしなさい」
「いつもそばにいる」
と言われ、お参りから帰ると両手の掌の同じ場所に同じ形の濃いアザが4ヶ所出てました。
不思議です。
因みに、今日はもう薄くなってます。

わたしの書籍にも書いていますが、
「自分を愛する」
ってわかりますか？


自分を愛するとは、まず、あるがままの自分を知り、認めることです。
人にわざわざ言う必要はありません。あなたはあなたなのだから、人と違って大丈夫なのです。

恥ずかしいことも、嫌な感情も、これが好きすぎると言う思いも、過去にした経験も。全て自分です。
人とはちょっと違うからと、自分を否定する必要はない。まず、あるがままの自分を認める。

生きていく中で、しなければならないこともあるでしょう。

嫌なことを我慢し続けるからストレスになります。嫌なことは嫌と認めてあげてください。

これが好きなんだ。と人に言えないようなことがあったとしたら、言う必要はないんです。まず、それを知り、認めてください。

自分の感情に素直に向き合う。そして、それを否定するのではなく、素直に認め、受け入れる。

是非あるがままの自分を「それでいいんだよ」って認めてあげてください。

まずはそこからです。

自分を愛し、自分を大事にしましょう。人生捨てたもんじゃないですよ。

「これでいいのだ」



ポエムの神言葉
「自分の声を1番聞いているのは、あなた自身なのだよ」


素敵な立秋の日曜日をお過ごしください。
今日も応援してます♪

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視える方からは、
「本屋さんで本が光っている」
「もう、この本だけで良いのではないか？」
と言われた本です。
目を背けてはならないこと、未来の子ども達の為、わたし達人類だけでなく、地球の為、知らなければならない事だと思います。
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