大人の習い事教室NOMULAND野村です。

暑さ、寒さも彼岸までとはよく言ったもので少し涼しくなってまいりました。
いかがお過ごしでしょうか？

10月1日（日）１０〜１５時まで小田急線本厚木駅徒歩５分のニューベリーストリートさんでマルシェを開催します。

「健康寿命」考えたことありますか？

「健康寿命」とは健康上の問題で日常生活が制限される事なく生活できる期間と定義されています。

健康維持の大事なことは食事・運動・睡眠の３つ
好きなことに結びつけられれば長く楽しく続けていかれます。

今回のマルシェはこのようなことを考え、出店者様にお願いしました。

食事＝「醤油麹作り」
運動＝「足裏マッサージ」・「歌」（全身運動なんです、しかも脳トレ）
睡眠＝ストレスフリーでぐっすり！そのためには楽しいことをやる！
身近な雑貨を手作りする「タイルクラフト」
香りを取り入れる「アロマペンダント作り』
グリーンや雑貨を集める「インテリア雑貨販売」
心配事を減らす「シニア相談会」
家族とスキンシップ「ヘアカット講座」
夕飯のお供に「クラフトビール」など

予約のできるショップ様があります。詳細はこちらのページからご覧ください。
https://home.tsuku2.jp/f/ayukaze/shop/shop1

または
https://www.facebook.com/profile.php?id=100094039759400&mibextid=LQQJ4d

また来店スタンプの他にワークショップ、商品購入で全部で３つのスタンプを集めていただくとお野菜のプレゼントがあります。
先着３０名様となっておりますのでお早めにお越しください。

一生の趣味になるものが見つかるかもしれません。
是非お越しください。