一気に気温が下がった1日になりました！

急に腰付近の激痛で悩む方々が土曜・日曜・月曜と多かったですが、今日はかなり悩む方は減り良かったです！

足がつる方も多かったので、出来る限りバスタオルを使いストレッチをして下さい‼︎

明日で７日連続施術終わりです！

ゴールデンウィークの週に入るので絶対間違えて来院しないようにして下さい！

4月29日昭和の日の為休みます

4月30日通常通りやります

5月1日通常通りやります

5月2日第1日曜日の為休みます

5月3日祭日ですが通常通りやります

5月4日祭日ですが通常通りやります

5月5日子供の日であり第3水曜日の為休みます

連休中に傷めないように絶対足を揃えず…地道に日々伝えている体操やストレッチをして下さい‼︎

定期的にひかり接骨院でIn Bodyで体の筋肉量・基礎代謝量・体脂肪量など調べて下さい！筋肉量が少ない方がかなり多いです！
絶対筋肉量が少ないのは危険です！

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