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メールマガジン バックナンバー
いつでも最高のパフォーマンスを発揮するためには?
こんはんば!
tsunagu代表の副島です。
実は最近 悩んでます。。。
ECサイトや新商品のページ作り、SNSでの情報発信、メルマガ、、、
10月から会社で新しい事業が始まって忙しくしていたのもあったのですが、それにしても急激に書けなくなってしまいました。
言葉(コピー)が思いつかない。
いい案が浮かんでこない。
いろんな本を読んで勉強すればするほど、どのアイデアも活かせず中途半端になる。
そして…
パソコンに向かう ⇒ 書けずにすぐ席を立って気晴らし
スマホに向かう ⇒ 書けずにそのままいじる
ノートに向かう ⇒ 書けずにふて寝…orz
こういう時、皆さんならどうしますか?
それでもひたすら書く?
思い切っていったん距離をあける?
何かいい方法があれば教えてください(T ∀ T)
ちなみに、この「書く」というのとはちょっと違いますが、、、
最近読んだ本で、コンディションを保って良いパフォーマンスをいつでも発揮できるようにするという内容のものがあったのでご紹介します(^^)
TSUTAYAで見かけて購入したのですが、
「整える習慣」
という本です。
私がまさにそうなんですが、仕事にしてもスポーツにしても、調子の「良い」「悪い」の波が激しい。。
そんな人でも、いつでも安定して自分の実力を出し切ることが出来る!
…ための日々のちょっとした行動術が108個紹介されています。
これを読むと、自分が普段、いかに身体や自律神経に負担になる生活の仕方をしているのかが分かりました(泣)
この本を読んでまず私が実践したのは、身の回りの整頓です。
長年ため込んでいた書類関係を整理し、デスクまわりを片付け、カバンの中もきれいにしました。
すると何だか気分もスッキリ♪
ちょっと自己肯定感もアップした気がします。
さらに、カバンの中に落ち込んでいた200円を発見!笑
最近調子悪いなぁ。
臨時収入欲しいなぁ(笑)
という人は是非試してみてください!
そして「本の内容が気になる」という方は本屋さんで是非一度手に取ってみてください(^^)/
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