今回は、お肌のトラブルは内臓の影響が大きい！！というお話です。

最近の気温差はビックリするほど激しく・・体調を維持するのが難しいのではないでしょうか？
そんな時はきれいなお肌の状態を維持するのも難しいのです！！
なぜなら、ある意味内臓もお顔も繋がっている一枚の皮でできているからです。
そのため内臓に炎症などが起こるとお肌にもトラブルが出やすくなります。

では、どのように対処すればよいか？！というと
やはりバランスの良い食事と睡眠が重要です。
また、体の健康を保つ滋養強壮のために「デザイナーズフーズピラミッドの王様、にんにく」がお勧めです。
特に、近年話題の黒ニンニクは臭いも残らずプルーンのような美味しさで女性に人気です！！
健康維持に気を付けながら、健やかなお肌を保ってくださいね！！💛(*^-^*)💛

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