おはよう御座います！
美山旅行中のひろしです笑
皆さんはお盆休み
どのようにお過ごしでしょうが⁇

最近、毎日線香花火を楽しんでます笑

さて、9月５日はなんの日でしょうか？
正解は
【KICKOUT】
makaniサロン大人気のグループレッスンです。

キックボクシングの基礎を身に付けながら、音楽に合わせて行うグループレッスンです。
キックボクシングの動きを通して、体幹を鍛え、全身のバランスを向上させます。
更に、重力に逆らってキックを打つことでウェスト・ヒップへのアプローチは抜群です！
インストラクターHIROが提供するレッスンの根本には『姿勢改善による健康的な体作り』です。
いつまでも元気で若々しくあるためには、目標に向けて楽しみながらエクササイズしましょう！

9/5（土）13時から14 時
参加料金2200円です！
是非ご参加下さい！

◆自己紹介◆
矢口　寛子（やぐち　ひろこ）
1980年8月生まれ
京都女子短期大学初等教育学科卒業
日本ストレッチ学院卒業
◆資格◆
・パーソナルストレッチトレーナー
・適正姿勢指導士
・ハイヒールマイスター指導士
・格闘技エクササイズインストラクター
　　　　　　『KICKOUT』ライセンス
・KOBA式体幹トレーニング美BODYライセンス
・幼稚園教諭第二種免許