おはようございます！
皆さん、お盆休みを楽しんでますか？
毎日暑くて夏バテしてませんか？

お盆あけの仕事がこわい・・
身体が鈍って心配・・
て方に朗報です！

来週8月18日11時から12時30分の90分。

「ムーン&ナーダヨガ」をします！！
(日本語直訳すると「月と声のヨガ」)

私たちは見えないけれど、月からたくさんのエネルギーを受けています。月の満ち欠けとともに変化するそのエネルギーに合わせたヨガをしながら、より本来の自然な自分らしさを引き出していきます。
また、自分の声は最良の薬とも言われます。最初に少し声を出しながら、チャクラを整え、ヨガをスタートしていきます。
それほど激しくは動かないので、初めての方でもおススメ！！
いつも頑張っている自分のココロやカラダを緩める、癒しの時間を共に過ごしてみませんか？

ヨガマット持参でお願いします！
詳しくは🔻ご覧ください！ヨガでこの夏を乗り切りましょう。

🔻ムーン&ナーダヨガ
https://tsuku2.jp/events/sp/eventsDetail.php?ecd=50022039021761