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クンダリーニヨガ、次回は骨盤です!
こんにちは!Ayacoです。
今日は寒い一日でしたが、今日がこの冬の寒さの底のようですよ!
日も伸びてきて、日一日、春が近いているのを感じます。
さて来週月曜日2/17は2つのイベントがあります‼︎
日中は13時から誉め活 in 下北沢
★2/17 誉め活 ↓
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=20002426218919
★夜22時からはクンダリーニヨガwithヒーリングドラム月1オンラインクラスです。
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=72391430103103
今回のクンダリーニヨガは骨盤のバランスをとるエクササイズです。
骨盤のずれは、疲労、忍耐力の低下、腰痛など全身に思わぬトラブルを招きます。
今回のエクササイズは、骨盤と筋肉のバランスを取り、エネルギーに満ち溢れた状態を保つ助けとなります。
本格的な春の前にエネルギーに満ちた身体作り、一緒にしましょう、パジャマでもオッケーだから気楽です(^^)
ぜひご参加下さいね!
2/17 月 22時からはクンダリーニヨガwithヒーリングドラム月1オンラインクラス↓
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=72391430103103
★3/7.8あなたと創造主セミナー ↓
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=52116211702800