新年あけましておめでとうございます


昨年度は大変お世話になりました！


本日1月5日は『小寒』
これから節分までの期間が『寒』で寒さはこれからが本番です。
例年インフルエンザの最盛期です。
お正月の食べ過ぎ飲み過ぎは風邪の原因になるので気をつけましょう(^^)

体の消費や運動量が夏に比べて少なくなっているので、少食にし、
野菜中心の食事を心がけると良いですね。

特に胃腸に不調のある人は、少食にして消化器（膵臓や脾臓）のお仕事を
少なくしてあげると損傷の回復が期待できます。

1月に食べたい旬の食べ物ですが、白菜、ネギ、大根、牡蠣など、この季節おなじみの
お鍋の材料だったりしますが、メタトロン測定で、今現在のあなたに合った食性チェックに
また是非お越しください♫


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1000円割引させていただきます。


本年もどうぞよろしくお願いいたします！

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