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ゴルフを習いに来る生徒さんの中には、「うぉー！」と思うような超有名人の方もいらっしゃいます。
そんな方からは、ゴルフ以外はこちらが学ぶことばかりです。

中でも「やっぱり凄いなあ」と今も記憶に残るのは、只今横浜DeNAベイスターズ監督のラミレスさんですね。

当時巨人軍でホームラン王になり名球会入りしたラミレスさんは、「年末番組でハワイでゴルフすることになったのでゴルフ習いたい」と私のレッスンにいらっしゃいました。

まだゴルフクラブもなく、練習場の「貸クラブ７番アイアンでレッスン４球目にして２３０Yネット直撃！」という”離れわざ”も見せていただくのですが、その話は今日は置いておいて、

ラミレスさんのメンタル力がそれはそれは素晴らしかったです。

１１月の初回から数回のレッスンで１２月のハワイでのコースラウンド本番まで仕上げていったので、毎回毎打が大事です。

そういうことも成功された野球人生で学ばれてたんでしょうね、初回レッスンから１打足りとも無駄打ちをされることがなかったです。


レッスンでテーマを与えると、ラミレスさんは必ず「OK、Focus！ (集中）」と言ってボールに向かいます。


上手くいかなければ「 Forget（忘れろ）」


次の提案に対し、「Focus！」


この言葉をを繰り返してました。


そして上手くボールが飛んでいくと、


「せーんせ　みて〜〜＼(^o^)／」


って、くしゃっとした満面の笑み❣️


そんな時は思いっきり、

「Great! Excellent! Amazing! Wonderful! Very good! Awesome!...」

などなどなど・・・どれだけの言葉で褒めたことか！（笑））



私はラミレスさんから学びました。



◉手段がわかったらそれだけに「Focus！ (集中）」

◉失敗したら「 Forget（忘れろ）」

◉上手くできたら「Praise（褒める）」



この繰り返しでいいんだと。


めちゃくちゃシンプルですが、これほど

『今』

に集中できる言葉ってありません。


レッスンにいらっしゃる生徒さんには、過去の失敗を引きずり未来に不安を感じてプレーしてる方がいらっしゃいます。

「あの時ちゃんと打てなかった（入らなかった）のがトラウマで、また打てない（入らない）んじゃないか」


またやたらと難しく考える方も。。

「テイクバックの角度ってここでいいんだろうか、トップの位置が高すぎないか、インパクトでハンドファーストができない、自分への注意事項が多くて始動には入れない」

あれこれあれこれあれこれ・・・

これでは、余計体が思うように動かなくなってしまいます。😭


まずは「今やるべきことに集中」し、できなかったことは「忘れ」、またやるべきことに「集中」

そして上手くできたら

「思いっきり褒める！」


この方がずっと上達につながります。

ツアープロやトップアマチュア・プロを目指すジュニアとたくさん見させていただきましたが、伸びる選手の多くは考え方がシンプルです。

お仕事でも普段の生活でもきっとそうなのかも♪

凄いなあと思う方とお話しすればするほど、いつも考えは「シンプル」だなあと思う私です。

ややこしい考えや思い悩むことがあれば、何か１つ「今できること」に集中して見たら良いのかもですね(^^)


皆さんのプラス思考の栄養素となりますように✨✨


今日もお読みいただきありがとうございました！