まだ５月というのに真夏日が続いたかと思えば、雨が降り急激に気温が下がったりと体調管理が難しい気候となっております。こんな気候の変化が影響なのか、ここ数日での急性腰痛（ぎっくり腰）や肉離れで来院する方が増えております。こんな気候の時は、運動前の準備運動の徹底や日常的に身体の内部を冷やさないことが重要です。また疲労度も上がりやすい時期になりますので、適度な水分補給と十分な休息を合わせてお願い致します。

６月の休診日及び営業時間の変更は下記の通りになっておりますので、ご確認お願い致します。

【休診日及び営業時間変更日】
※時間の記載は営業時間です。
※記載がない日は通常営業となります。
１日（土）時間変更：11:00～17:00　（チーム指導の為）
２日（日）休診
６日（木）休診
８日（土）時間変更：10:00～15:00　（菅平トレイルランに向けて出発する為）
９日（日）休診：菅平トレイルラン（救護及びSHOP）
12日（水）時間変更：9:00～17:00　（講習会の為）
13日（木）休診
15日（土）時間変更：11:00～19:00　（チーム指導の為）
16日（日）休診
20日（木）休診：日本ストレッチング協会：資格認定講習会及び検定会　HOPEにて実施
21日（金）休診：外部講習依頼
23日（日）休診
27日（木）時間変更：9:00～17:00　（美ヶ原トレイルランに向けて準備＆出発の為）
28日（金）休診：美ヶ原トレイルラン（救護及びSHOP）
29日（土）休診：美ヶ原トレイルラン（救護及びSHOP）

不規則な休診と営業時間の変更でご迷惑お掛けしますが、ご理解の程、宜しくお願い致します。