こんにちは、
映像クリエイター＆コピーライターのケニー川端です。



最近、
人生が今よりプチハッピーになる
とっておきの方法を見つけました！



ちなみに
ふわふわしたものではなくて
結構、具体的な方法です。



さあ、行きますよ(^^)



それはズバリ、
「感動ノート」を作ることです。



やり方は簡単です。



メモ帳を用意します。
メモ帳の表紙に「感動ノート」と書きます。



で、普段から感動ノートを携行し、
日常、感動したことがあったら
その場で感動ノートに書きます。



日付も忘れずに。
それだけです。



感動ノートを作ると
こんなメリットがあります。



１）まず、普段から「感動」を
探すようになりますので
単純に、感動することが増えます。



感動を味わえる時間が増えるって
それだけハッピーな時間が
増えるってことですよね(^^)



２）感動ノートを振り返ると
あの時の感動がよみがえります。



心にさざ波が立った時など、
感動ノートを読み返すと
スーッと心が穏やかになります
（ケニー実証済み）。



３）あなたの感動基準が下がります。
つまり、日常の些細な出来事でも
感動するようになります。



例えば、
雨に濡れる紫陽花に感動したり
コメダ珈琲の店員の笑顔に感動したり
友人の励ましの言葉に感動したり、、、



今まで素通りしていた物事や事象に
感動できるって、
なかなかいいもんですよ。


よかったらあなたも
感動ノートを作ってみてくださいね。
作ったその日から、感動が増えますよ(^^)



ケニー川端

ps

ちなみに、僕が最近感動したことを
一つだけシェアしますね。


それは、長野県にある「時空の杜」（そらのもり）
というペンションの敷地で
寝転がって見た、北斗七星です。



あんなにクッキリときらめく
北斗七星は見たことがありません。



こちらの動画で
その感動の一部を味わっていただけます。
癒されますよ(^^)
https://youtu.be/M9am6wJkx4g


pps

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