こんばんは。日中はポカポカですが、朝夕はだいぶ寒くなってきましたね。

数日前、今年最後の「コヒーレンス7Daysチャレンジ」コース（第4回）を終え、コヒーレンスの本当の価値を理解し、日々実践する素晴らしい仲間がさらに増えたことの喜びに浸っています（＾－＾）

ハートに軸を置き、呼吸を整え、魂の叡智に耳を傾けながら…。
社会の様々な変化の波が揺れ動く中でも、自分の船のバランスを取り、自分が成すべきことをし、ハートが目指す方向へと、エネルギーを上手に確保しながら、人や自然との共感的なつながりの中に、進んでいく…。

より多くの人が、自分自身と母なる地球を信頼し、ハートの光を輝かせながら、人生の舵を取っていかれるよう願っています。
そして、今年スタートしたプロジェクトを、来年も続け、さらに育てていきたいと思います。

2021年も残すところ3週間となりました。今年最後のオンラインイベントのお知らせです！
「ハートフルネス瞑想会」で毎月実践している「ハートフルネス瞑想」をどなたでも気軽に学べる「入門講座」を12/18(土)20時～Zoom開催いたします。参加費は本来￥3000ですが、一年の感謝を込め￥2500とさせていただきます♪
この瞑想法は、ハートマス研究所のコヒーレンス呼吸法を基にした、短時間で心を整え、潜在意識の叡智にアクセスする画期的な瞑想法です。「ハートフルネスカウンセリング」のセッションの中でも用いている、安全に心身の健康を向上し、来談者中心主義に基づきご本人の気づきを無理なく促す瞑想法ですので、医療・メンタルヘルス・教育従事者などの援助者の方にもお勧めです。

ご興味のある方にぜひご参加いただき、人生に役立てていただければ幸いです♪


＊よろしければご参照ください(^O^)／
エルアウラ大槻麻衣子ブログ「It’s Heart Time! Vol. 1〜ハート・インテリジェンス～“心臓脳”の直感に従う」
⇒　https://www.el-aura.com/maiko_ohtsuki20210318/


Light & Peace,
大槻　麻衣子

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NEW‼「“ハートフルネス瞑想”入門講座」
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2021年12月18日（土）20：00～21：30　Zoom開催
講師：大槻麻衣子理事長、伊藤みゆき理事
主催：NPO法人ホリスティックライフ研究所（HLI）　共催：大槻ホリスティック
一般参加費：￥2500（HLI会員は参加費無料♪）

◆一般参加費￥2500ウェブチケット⇒ https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=20220011206141

★HLI会員登録は年会費￥5000（登録時から12か月有効！毎月2回オンライン瞑想会等に無料で参加いただけます）
◆HLI年会費￥5000チケット⇒ https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=07922210160600

☆チケットをご注文・決済いただきましたら→当日のズーム情報をご案内いたします。
☆当日リアル参加が出来ない場合は→録画視聴いただけます。

＜講座内容＞
「ハートフルネス瞑想」を気軽に学べる基礎講座です。今、世界的にも注目されている「Heartful-ness」とは、どんな在り方か。どうやってもたらされ、また、どんなメリットがあるのか。「マインドフルネス」とはどう違うのか、など。米ハートマス研究所の最新の心臓科学に基づき、この瞑想法がいかに自律神経や免疫力を向上させ、心の声、潜在意識の叡智に繋がる、シンプルでパワフルな方法かをご紹介いたします。そのしくみとメソッドを知って、ご自分の心身の健康や自己実現のためにご活用いただければ幸いです♪

＜プログラム＞＊おおよそのプログラムです
・19：50〜 参加者入場開始
・20：00〜 開始の挨拶とご案内（伊藤みゆき）
・20：10〜 「ハートフルネスとは～ハートマス研究所の科学」（大槻麻衣子）
・20：30〜 「ハートフルネス瞑想のステップ～説明と体験」
・21：00〜　シェアリング（体験について可能な範囲で分かち合う）
・21：15～　「ハートフルネス瞑想の恩恵と未来」
・21：30　終了　＊伸びる可能性もあります



☆2022年1月～の「はーとふるねすオンラインcafe」（NPO法人HLI主催）その他、大槻ホリスティック主催の「ハートフルネスカウンセリング講座」などのスクール開催スケジュールは、近日中に決まり次第お知らせいたします。


■ズームを初めてご利用される方へ
予め、以下のサイトからZoom無料アプリをインストールください。
・スマホでZoom会議に参加する方法：https://zoom-japan.net/join-zoom-from-smartphone/
・PCユーザー向けZoom会議に参加する方法：https://zoom-japan.net/manual/pc/join-zoom-meeting/


以上
みなさまのご健康と安全を、心よりお祈りしております。

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大槻ホリスティック事務局　 営業日
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メールアドレス：info@otsuki-holistic.com
営業日：毎週火曜日～日曜日
営業時間：10：30～16：30（スタッフ不在やセッション中の場合は電話に出られませんので留守番電話にメッセージをお残しください）
定休日：基本的に月曜日ですが、現在不定期になっています。
※セッション時間は、平日夜や、日祭日でも出来るだけ対応いたしますので、ご希望をお知らせください。
※Eメール・ホームページ・FAXからのお問合せは24時間お受付しております。
※休業期間中のお問合せ・お申込みの返答については、翌営業日の対応になります。
個人セッションメニューはこちらhttp://www.otsuki-holistic.com/20170729143729
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