ホリスティック会員の皆さま、こんにちは。

緊急事態宣言が全国に及び、政府の方針も急展開となり、私たちの生活にも様々な影響が及んでいますが、この非常事態の中、皆様が無事に過ごされていらっしゃることを心より祈っております。
今回は、この普段あり得ない状況の中で、最善な在り方を見出していくためのヒントとして、最近FacebookでシェアさせていただいたCarl Jonssonという方が作成された図をご紹介いたします。それは、人々のコロナに対する反応の仕方には、以下のような段階があると、図解しています。

「COVID-19（コロナウィルス）の今、どんな自分でありたい？」（Copyright tansueechieh@twitter via Carl Jonsson@Facebook）

【恐れのゾーン】
・特に必要のない食料品やトイレットペーパーや医薬品を買いに走る
・恐れや怒りの感情を周囲に発散する
・頻繁に不平不満を言う
・誰かから来た情報やメッセージは全部拡散する
・すぐ怒る
↓
【学びのゾーン】
・コントロールできないことは手放そうと思い始める
・食べ物からニュースに至るまで自分を傷つけるものをとことんやめてみる
・自分の感情に名前をつけてみる
・状況を自覚してどう行動すべきか考える
・デマの情報を拡散する前に本当に正しい情報なのか評価する
・誰しもがベストを尽くそうとしているのだということに気づく

【成長のゾーン】
・他の人の事を考え、彼らを助ける方法に目を向ける
・自分の出来ることや得意な事を、それを必要としている人に届ける
・今を生き、未来にフォーカスする
・自分自身と他人に共感できる自分でいる
・他の人に対し、感謝の気持ちを持つ
・幸福な感情を保ち、希望を広める
・新しい変化に適応するための道を探す
・心の静けさ、忍耐、人との繋がり、そして創造性を体現する

なるほど、と思いませんか？この見方は「スピリチュアル心理講座」「カウンセリング講座」などで私がよくお話させていただいている心理学者マズローの「欲求段階説」にも当てはまります。人は、自己実現を目指し、以下のような5つの欲求を段階的に満たしていきながら、感情的・社会的・精神的成長を遂げ、意識の次元を高めていくと考えられています。

「マズローの欲求段階説」

1.生理的欲求（生命を維持したい）
↓
2.安全の欲求（身の安全を守りたい）
↓
3.所属と愛の欲求（他者と関わりたい、集団に属したい）
↓
4.承認欲求（自分を認めたい、他者から自分の価値を認められたい）
↓
5.自己実現の欲求（自分の能力や可能性を発揮したい、創造的活動をしたい）

人はこのような段階の、ひとつひとつのレベルを必ず踏んで、そのレベルの欲求を満たしてから次の段階へと発達していきます。つまり、発達とは、基礎から順に積み上げていくものなのです。ここで大事なのは、ただ上を目指してジャンプしようとするよりも、「今自分は何を感じているのか」自分の気持ちに目を向け、「今自分が何を必要としているのか」自分が求めているニーズを知り、受け入れることです。それを否定せずに、ありのままに感じること、つまり、自己共感と自己理解を深めていくことなのです。そうして初めて次の段階へと進むことが出来るのです。

そして、このような成長のプロセスの中で、子どもの頃の願いが満たされないまま、心の奥に取り残されてしまっている気持ち…それが、「インナーチャイルド」です。その「インナーチャイルドを癒す」ことこそが、私たちの自己実現へのプロセスを促してくれるのです。ヒプノセラピーは、そんな尊いプロセスを助ける為にあるのです（＾－＾）


親愛なる友の皆様へ
愛と叡智とエールを込めて

大槻　麻衣子

以下にご案内する「オンライン・ホリスティックセミナー」では、「インナーチャイルドの癒し」について深く触れ、理解し、実感していただける、充実した2時間をお届けいたします。今この時期に私たちにできることのひとつとして、このプログラムを企画いたしました。いいな♪と思ったらぜひ、ご自宅からご参加ください。
ソーシャルディスタンスを取らねばならない時代だからこそ、オンラインで“繋がり”を大切に出来ればと思っています。ズームに参加するためのサポートが必要でしたら、お気軽にお問合せくださいね（＾－＾）

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オンライン・ホリスティックセミナー
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「”自分軸”を整え、調和と創造性を生み出す～インナーチャイルドとコヒーランス」Zoom開催特別価格にて♪
2020年4月29日（水祝）13：30 ～ 15：30　
大槻麻衣子（ホスト講師）×松宮瑛咲さん（体験談）×　伊藤美有希さん（コヒーランス呼吸法）
一般価格：通常3500円→Zoom特別価格￥2500税込
メルマガ会員：通常3000円→Zoom特別価格￥2000税込
スクール修了生・在校生：通常2000円→Zoom特別価格￥1500税込
お申込はこちら→https://ticket.tsuku2.jp/eventsStore.php?scd=0000044487&oc=0010
＜プログラム＞
13：30　大槻麻衣子からのご挨拶
13：40　松宮瑛咲さんによる体験談「インナーチャイルドの癒しは天からのギフト～教育を通して見る子どもたちとこれからの時代」
14：10　質疑応答
14：25　休憩
14：30　大槻麻衣子による誘導瞑想「インナーチャイルド・エンパワーメント」
15：00　伊藤美友希さんによる”心臓と脳を整える”「コヒーランス呼吸法体験」
＊詳細ページはこちら→http://www.otsuki-holistic.com/holistic-seminar

☆オンライン講座への参加の仕方☆
オンライン（ズームZoomを用いて）でお手持ちのPCやタブレット、スマホ等の画面上で、講師と受講者の皆様が繋がり、スクリーンを共有して講座を行いますので、インターネットの通信環境とアプリ「ズーム」がインストールされていることが必須条件となります。オンライン環境が整いましたら、こちらから当日入って頂く「ズームミーティング会議室URL」をお知らせいたします。
初めてZoom会議に参加する方は、以下のリンクをご参照ください。
・スマホでZoom会議に参加する方法：https://zoom-japan.net/join-zoom-from-smartphone/
・PCユーザー向けZoom会議に参加する方法：https://zoom-japan.net/manual/pc/join-zoom-meeting/


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その他のお知らせ
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◇5/17に開催を予定していました「ヒーリングフェア2020春」は延期とさせていただきます。ですが今後、出展セラピストの皆さんと、オンラインにて、皆様に「癒し」と「エンパワーメント」をお届けしていきたいと考えております♪

◇「コネクションプラクティス」オンライン講座開催が決定いたしました！
・「コネクションプラクティス基礎コースパート1」5/2、5/9（大槻麻衣子講師）
・「コネクションプラクティス入門講座」6/21（伊藤美友希講師）
＊詳細はこちらをご覧ください→http://www.otsuki-holistic.com/20180918164047

◇その他、大槻麻衣子の「スピリチュアル心理講座」「インナーチャイルド・セラピー」「ヒーリング・リーディング」をはじめ、各種講座のオンライン開催を企画中です♪

◇大槻ホリスティックでは現在、皆ステイホームをモットーに、個人セッションも可能な限りオンラインで行わせていただいております。ご希望の方はこちらのページをご覧ください→http://www.otsuki-holistic.com/20170729143729


みなさまのご健康と安全、最高最善を心よりお祈りしています。

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大槻ホリスティック事務局 営業日
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メールアドレス：info@otsuki-holistic.com
営業日：毎週火曜日～日曜日
営業時間：10：30～16：30（スタッフ不在やセッション中の場合は電話に出られませんので留守番電話にメッセージをお残しください）
定休日：基本的に月曜日ですが、現在不定期になっています。
※セッション時間は、平日夜や、日祭日でも出来るだけ対応いたしますので、ご希望をお知らせください。
※Eメール・ホームページ・FAXからのお問合せは24時間お受付しております。
※休業期間中のお問合せ・お申込みの返答については、翌営業日の対応になります。
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