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メールマガジン バックナンバー
アーユルヴェーダの教える『消化と吸収②』
pittaの元気になる時間。
午前零時を回ったころ。。
腸内活動を目覚めさせる行い。
“お夜食”
深夜残業はお好きで消化?
、、、いえお好きでしょうか?
休肝日という言葉もありますように、
休腸する時間がありますと、
生理機能の修復に
体内機能は働きやすくなります。
アーユルヴェーダの語る
腸さん活動準備OKサインは、
空腹を感じるguu~の鳴るころ。
でも、
お腹に何か入れて寝たい!!
そんな時は、
生フルーツ
新鮮フレッシュにこだわることなく、
フルーツ酵素は脳に食事への満腹感を
感じさせてくれる万能食材!
甘み感じる果物を
しっかり咀嚼して
美味しくいただいてくださいませ。
食べる幸せ食べれる幸せ
フルーツ以外をご所望の方は、
個別にご連絡くださいませ。
体質も考慮し、
ご提案させていただきます(。uωu)
それでは、
今日もお読みいただき
ありがとうございました!
素敵な夢を
お休みなさいませquωu,,)zzZZ
川又祥子