今晩は、酸素濃度標高2000m設定で斜度15%トレッドミルの上で競走する明日のイベントにエントリーしてましたがアキレス腱がイマイチなのでDNS
登り坂で気張るのはアキレス腱には最悪なのよ〜と呑んだくれランナーの原です

そんな残念な状況ですがメルマガは前向きに書きますよ

今夜のお題は

「最高に濃い内容のランニングレッスンを受けるために必要な事」

年間通して個人やらペアやら団体様からご依頼頂くランニングレッスン

今は暑過ぎるのでもう少し落ち着いたらお願いします〜なんて仮予約も数件頂いてますが

お一人様1時間

一緒にトレーニングでもひたすら理論の座学でも動画撮影のフォームチェックでも

どんな内容でも金額は同じ8640円ですが

この内容をより濃く質の高いものにする方法があります

それは

…

…

事前に自分でランニングの勉強してくる事

基本的に私のレッスンの場合事前に要望を聞いてご満足頂けるよう、次の日からのランニングが楽しくなるような内容にします

喜んでもらいたいからあれこれ準備したり考えたりします

そこで重要なのがより詳細な要望と当日にどれだけ突っ込んだ質問が頂けるか

「なんだかわかんないけど原にお願いしたら速くなる方法教えてくれるんでしょ〜」

って人と

「俺はここが知りたくてレッスン受けるんだ」
「私はこの問題を解消してシーズンでベストタイムを出すんだ」

って人

断然後者のスタンスの方が濃くなりますよね

「この動きはどうするのが正解なの？」
「このメニュー私の場合キロ何分ペースが適当なの？」
「腕はどう振ればいいの？」
「ネットで見つけたこの筋トレは効くの？」
「原はレース終盤キツイ時何考えて耐えてるのか？」
「原はレース当日何食ってるのか？」
「原は先頭争いしている時にもよおしたら大人の尊厳捨ててでも優勝狙うのかそれともトイレに行くのか？」
「原は…」

というように色々調べて勉強してくる程にレッスン中の気づきや疑問も増えるんです

そしてそんな受講者さんの熱が私のレッスン熱をさらに熱くするのですぅ〜！！！！

…

…

はい

ランニングレッスンに限った事ではないですが

何かセミナーに行く

専門家とお話しする機会がある

それってその人に会うと同時にその人の持っている情報に会いに行くんですよね

相手から多くの情報を引き出すためにはこちらもせめてSNSやweb検索で得られる程度の情報は仕入れてから行きましょう

そうすると濃い〜時間が過ごせますよ

って事で

暑過ぎるこの時期はレッスン枠がいくらか空いてます

秋冬に快走目指したい方はレッスンお申込みあれ┌|≧∇≦|┘ 
https://tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000042551