こんにちは、サロマ湖ウルトラ以降全くレースに出てなかったら久々に会った方から「引退したの？」と言われ衝撃を受けた原です


最初に言っておきますが引退してません（笑）


いよいよマラソンシーズン突入で皆さん熱が上がってきているようで


毎年の事ですが熱が上がり過ぎて身体がオーバーヒート気味のランナーさんの来院が急増中


そして毎年の事ですが故障したそれぞれのランナーさんに選んでもらう時期


「次のレースに出ますか？出ませんか？」


私は自分の見解を述べた後にご本人に選んでもらうスタンス


絶対出ろとか出るなとかは言いません


この時期無理にレースに出たら故障は悪化するのでその後まともな走り込みはしばらくできず春先までのレース全てで結果は望めない事


今回のレースを欠場してリハビリに専念するなら回復具合によって12月あたりから走り込みも少しずつ始められるので2〜4月あたりのレースなら成果も期待できる事


とこの文章だけみたらほとんどの人は後者を選択でしょ〜と思うんですが


いざ自分の事となるとレースも出たいし故障も治したいワガママランナーさんの多い事（笑）


普段お仕事の中では冷静に理論的に効率的な選択をしてる方が多いはずなんですが


ことランニングに限っては


「だってこの日の為に日々トレーニングしてきたんですぅ〜」


と熱過ぎる感情が先行


「休まないといけないのはわかってるんですけどね」


ランナーやってれば身に覚えがありまくるフレーズ


そうみんなわかってるんです


「わかっちゃいるけどやめられない〜♪」


ってどこかで聞いたフレーズですが私もその気持ちがわかるのでどういう選択をしても私は全力で治療もするしトレーニング内容のアドバイスもさせて頂きます


ただ、故障を悪化させてワンシーズン棒に振ってでも走るべきレースなのか


痛めやすい持病持ちの身体になってしまう可能性を考えても走るべきレースなのか


真剣に考えて考えて判断して下さいね


そんな真剣に考えるランナーさんを私は全力で応援します


ちなみに私は3年ぶりにバッチリ故障しちゃったのでしばらくレースは出ません（泣）


見かけても「引退したの？」とか言わないでね〜


という事でレース出ない分若干パーソナルトレーニングの枠が空いたのでご希望の方はお申し込み下さいね
※ペアや複数人でのお申し込みはメールにてご相談下さい
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?t=3&Ino=000006445700&ecd=20610982506301