こんばんは原です

雨なので今日は仕事後走らず代わりにケトルベル10kg×2でフンフンやって先程帰宅しました

ブログやFacebookですでに書きましたが、めでたく2017年度の全日本マラソンランキング39歳の部で1位が取れました

すご〜く限定された条件ですがマラソンで日本1位

とても嬉しい事です

この結果を聞いて誰が1番驚くか考えました

それはきっと

大学生の頃の自分

メルマガの第一回で書きましたが（バックナンバー参照）私の大学での競技生活は半分以上故障、リハビリ生活でした

走れば故障の繰り返しで最終的には弱い自分の脚を恨むように走る事を諦めました

箱根駅伝を走れなかった強い焦燥感、喪失感にしばらく悩まされました

そんな大学生の自分が今回の結果を聞いたら相当な衝撃を受けるはず

俺走れるじゃん

俺の脚弱くないじゃん

ランニングで身体を痛めるのは必ず理由があります

シューズ、フォーム、トレーニング内容、食生活、生活習慣等々

私の場合はフォームとトレーニング内容でした

特別な持病でもない限り治らない痛み、走れない身体なんて無いんです

このメルマガをご覧の方もそのお友達も

もし故障ばかりで走る事を諦めそうになっても嫌いになりそうでも

必ず対策はあります

どこの治療院に行ってもなかなか痛みが取れない、走れない

でも遠くておおはら村整骨院には行けない〜なんて事があったら

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文章で全て解決できるものでは無いですが相談に乗りますよ(^^)