こんにちは！なかじま整骨院です。メルマガ登録ありがとうございます！

オリンピックの次はパラリンピックですね！！期待しましょう(^^♪

タイトルにもあります、「なぜ、脚のバランスが重要なのか？」

一言でいえば
立っている時の身体の土台となっているのは脚（足）です！
脚の歪みにより、膝、股関節さらには骨盤の歪み、猫背と発展し内臓に負担がかかります。
また、O脚やむくみなどにもなりやすかったり、なっていたり・・・

ちゃんと、母趾、小趾、踵の３点に重心が乗る事が大切です。
当院に来られいる方を見ると大半は外側に重心が行き過ぎています。
セルフチャックでは、線の上をまっすぐに歩ければ大丈夫だと思いますが
ふらついたりする方は要注意ですね！！

今回は、脚から診た身体の歪みでした。

【なかじま整骨院】
交通事故治療・骨盤矯正・子どもの猫背整体
所沢市山口1129-1-101
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