こんにちは！！なかじま整骨院です！！


今週はファスティングをやろうと決めて
２日目に突入しています！


実は、ファスティングはもともとダイエットをするためでなく
身体の細胞を元気にさせたり、腸を綺麗にしたりすることが目的です。


海外では切らない手術なんて言われ方もします。


ちなみに
お腹が空いて死にそうになるのか？よく聞かれますが
普段食事をしているときと同じ感じです。

特別空腹感が強くなるわけでもなく(^^♪


むしろ、身体のむくみがなくなった感じがしてスッキリしています(^_-)-☆


予定ですと
今週中はファスティングをしています！！

また、結果を楽しみにしていてください(^_-)-☆