こんにちは、なかじま整骨院です。


４回目の緊急事態宣言がでましたね・・・・
またかって感じですね・・・
飲食店に限らず、それにかかわる業者
急を要さない職種の方々も少なからず影響があると思います。

当院も影響はあります。
愚痴を言ってもきりがありませんので
今日もカラ元気に参りましょう！！！

さてさて、EMSって今ではよく聞くと思います。

電気でインナーマッスルや筋肉を動かして
筋トレしてシェイプアップしようということです！


このEMSをやって
腹筋が６個に割れることはありません。

しかし、腹筋がしやすくなったり
インナーマッスル（普段あまり使われない筋肉）に
力が入りやすくなることにより


シェイプアップしたり、尿漏れ、姿勢改善、腰痛予防になります。


なので効果がないわけではないですが
効果の目的を間違えると効果がないように思われます！


される際は、目的を決めてされることをお勧めします(^_-)-☆






☆口コミ投稿のご協力をお願いします☆
https://g.page/koutsuujiko/review?rc

☆Instagram☆
nakajimaseikotsuin


☆交通事故専門サイト☆
http://所沢市交通事故.com

☆オフィシャルホームページ☆
https://www.e-nakajima.jp

☆LINEからのお問い合わせ☆
＠nkj1979

所沢市・骨盤矯正・インナービューティー・交通事故専門
なかじま整骨院
04-2921-6611