おはようございます！


来月は、ファスティングをしようと計画中！！
一緒にやりたい方はいるかな？



さて、靴の選び方って難しいと思います。

ピッタリ合う人ってあまりいないと思います。


ちょっと横がきつかったり
横に合わせるとサイズ感が大きくなったりと・・・・


この時、僕が気を付けていることは
足がしっかり踏ん張れるか！？


踵、親指、小指に重心がしっかりのるか？
もしくは、力がはいりやすいか！？


を意識します。



ただ、インソールが柔らかいとか
とりあえず入ればいいと選んでしまうと
歩いているうちに逆に足が疲れたり痛くなったりするからです！


ぜひ、参考にしてみてください(^_-)-☆




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