おはようございます。



食べるの大好き院長でございます。
美味しい物を食べるって幸せですよね(^^♪



小さい頃のコンビニのおにぎりって酸っぱいイメージがありましたが
今のコンビニのおにぎりってホント美味しくなりましたよね！



このおにぎりやお惣菜、調味料などの
裏の原材料表示をみたことありますか？



正直、あまり見ない方がほとんどだと思います。



原材料表示は、入っているものが多い順に書かれています。
細かいパーセンテージまでは書いていないので、割合までは細かくわかりませんが・・・



例えば、酵素ドリンクでも、裏を見て最初に「水」とか書かれていたら
酵素より水が多く入っていることになります。



そして、何より色々書かれている中で後の方にある
「/」の後に書かれている成分は基本的に添加物になります。



添加物は体の不調を起こす原因の一つでもあります。



が、しかし、すべて裏をみて添加物がないのを選ぶなんて
このご時世、無理な話なわけで仮にできたとしても
食費がかさむ一方になってしまいますよね！！



なので、同じ商品、同じ価格ならできるだけ
入っていないほうが良いですよね(^^♪



たまには、商品の裏を見てみてください(^_-)-☆



知っていると知らないのでは大きな違いですし
たまには、避けてみるのも健康の第一歩になります。








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