「酵素が太らないカラダをつくる」とありますが

そもそも、「酵素」って何なのか？？


ココが分かっていないと

なぜ、太らなくなるのか分からないですよね！

酵素は人が物を食べた時の分解するのに必要なんです！

酵素には大きく２種類あります。


☆潜在酵素（人体にもともとあるもの）

☆外部酵素（外部からとりいれるもの）



潜在酵素は年をとるごとに減っていきます・・・

その為、代謝が悪くなり消化不良を起こします。

そして、太ってしまう・・・・



だから外部からの酵素を摂取する必要があります。



生野菜やスムージー、酵素ドリングなど

最近では色々ものが出ています。



まずはお手軽に酵素を意識して摂取してみては

いかがでしょうか？？？