こんにちは、はるよし堂責任者の百生陽純です。
定期的に皆様の健康・元気を最上階にご案内したいと思います。

先日認知症である私の母親を車に乗せ、桜満開の並木道を通った際、母に問いました。
「桜がきれいだろう？」母は「別に・・普通だよ」
ん?　何だそれは？私は車を隅に止め、もう一度無表情の母に問いました。
「あのね、今年一番の桜が目の前に広がっているんだ、もう一度よーく見て感じてみろ！」
「感動したか？」　小さくうなずく母、「ヨシ、んじゃ出発」

「最近物忘れがひどくてねぇ、いよいよ認知症の始まりかな(笑)」高齢者の方達からたまに聞くセリフです。
予防に脳トレや筋トレ、様々な予防法があります。どれも大変有効的ですが、私のオススメは「感動の先取り」です。

うお～桜が満開だァ～。　　両手を広げ、声を出し、感動を大きく表現してみるのです。
日常生活の中何気なく過ごしている所、わざと立ち止り大きく感動しちゃうのです。

太陽さん、いつも恵みをありがとお~！　OH,この掛けそば昨日よりゆで加減GOOD！

なに～隣の八百屋さん、孫がうまれたー？おめでとーおー、今年一番の良い出来事だあ～。

感動表現を先取りすることで健康元気が最上階に登って行きます。

森羅万象に感謝感動！必ずあなたの周りすべてから祝福を受けてる事、常に実感出来ますよ。