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「梅雨の体調不良によもぎ蒸しがおすすめ！」
【よもぎの谷子セレクトショップ（よもぎ温熱セラピー協会）のメルマガ】をご購読頂きありがとうございます。
梅雨の時期は、しばらくジメジメと湿気が多い日が続きます。
湿度が高いと、体内の水分が汗や尿として外に排泄できずに、体内に溜まってしまいます。
すると、食欲不振、体がだるい、むくみ、下痢、頭痛、不安感、めまい、不眠などの症状が現れやすくなります。
【湿気に強い？弱い？体質チェック】
□カラダがむくんでいる
□カラダが重だるい
□頭が重い・痛い
□めまいがする グルグル回転するような
□食欲がわかない・胃が重い
□軟便や下痢傾向である
□関節が動かしにくい・痛い・腫れる
□オリモノが多い
いくつあてはまりましたでしょうか？
なぜこんな不調が現れやすくなるの？や、対処法など、詳しくはHPのブログをご覧ください！
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https://www.onnetu-yomogi.com/post/yomogi365-23-07-10
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