埼玉県坂戸市💗講師歴💗２５年目
カラーMステーション
カラーコンサルタント
満月まい（みつづきまい）です
トイレに流す前に自分の尿を見ていますか？

今日は医大で採血４本ですが
一緒に尿検査もしています

もちろん持病があるので2か月に１回検査していますが
普通の人でも血液は確認できませんが
便や尿は色を見ることができます

尿をチェックするだけで身体の状態を推測するための情報が得られるのです

色、量、匂いはどうかということです

（尿の色）
健康な人の尿は淡黄色から淡黄褐色です。
これは、血液を分解した時にでる代謝物である「ウロビリン」の色です
このウロビリンは常に一定の量が排出されています
水分の摂取量が多いと体内の水分量調節の為にたくさんの水が尿として排出されるためウロビリンの量も薄まり透明に近くなります
体内の水分が多いときは尿が増えて色が薄くなり
水分が少なければ尿量が減って濃い色になります
ただし、朝起きた時の尿の色が濃いのは正常なのです
睡眠中は尿量を減らすしくみが働き、尿を濃縮しているためです
日中も朝と同じ濃い尿が出たときは脱水かもしれませんね

私は薬を飲んでいるのでちょっと違ってきます

他、ビタミンB2などが入ったビタミン剤を飲んだときは
尿本来の色より鮮やかな濃い黄色の尿が出ることがありますがこれはビタミン剤の色です
※水様透明：水分過多、尿崩症、糖尿病など
黄色　　：正常
白濁　　：膀胱炎、腎盂腎炎など
褐色　　：脱水症状、ヘモグロビン尿（放置により黒色化）など
赤色　　：血尿、尿路結石症など
赤褐色　：横紋筋融解症など

血尿には尿が赤いなど
尿に血が混じることを目でみて判断できる肉眼的血尿と
目でみて尿の色の変化はわからないもののがあります
尿検査にて血が混じっている顕微鏡的血尿があります

血尿は尿を作る腎臓や尿の通り道となる尿管、膀胱、尿道の重要な病気のサインです

どちらにしても
毎日、自分の尿の色を見ておくと良いのです
といっても最近は様式でなかなかわかりにくいですね

それでも自分の健康チェックを「色」でできるのです

尿検査をしているので紙コップで採尿するので色はわかるのですが
薬を飲んでからだいたい検査までが２時間くらいなので採れなかったりしないように
前日から薬のコントロールをしているのと早起きして薬を飲んでいます
また明日

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