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🥢食の色「彩り」🥢

埼玉県坂戸市🍀講師歴🍀25年目
カラーMステーション
カラーコンサルタン
満月まい(みつづきまい)です

❤満月まいがあなたにご提供できること❤
はこちら↓
https://ameblo.jp/colormstation/entry-12586195388.html

今日はカフェでお弁当を注文しておきました

彩りがきれいなので元気になるのです
もちろん味も私好み
薄すぎずしっかり味がついています

家ではほぼ薄味(味無し)ですが外でごはんが食べられなくなるので
ちゃんとした味付けのしっかりしたものを食べるようにしています

目で食べる
ということは「色」を食べるということです

お弁当の盛り付けの基本は
「青黄赤白黒」

お弁当や料理は五感で楽しむものです

だからこそ、味はもちろん同時に見た目も大切なのです
和食の盛り付けに欠かせないのが「青黄赤白黒(しょうおうしゃくびゃっこく)」

これを取り入れれば美味しさも栄養もSNS映えもインスタ映えもしますよ~
こんな時だからこそ
目が五感が喜ぶ食を食べるようにしています


また明日 


カラーMステーション【ホームページ】
http://r.goope.jp/colormstation

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