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🔵 あざの色 🔵
🔵 あざの色 🔵
自称 カラーコンサルタント
他称 カルチャーリーダー
満月まい(みつづきまい)です
今日は1日、市内
お仕事、ランチ、お仕事
終わって常連喫茶でした
その喫茶店では店主が足の指を骨折して
あまりにも痛いので昨日総合病院へ行ったら
朝8:00にいって15:00過ぎたそうです
新患は時間がかかるようです
でも75歳ちょっと大変ですね
もう1週間経つのに保冷材で冷やしていました
青あざができるとき打ち身や打撲など、
強い衝撃で青あざができてる時は、
当然、痛みや腫れもあることが多いはずです
初期段階では、内出血と腫れを抑えるために冷やすことが大切なのです
24時間~72時間程度
腫れが引くまで冷やして血系の循環を鈍くして内出血の広がりを防ぎます
ここで温めると血行が良くなることでどんどん出血して
青あざができる手助けをしていることになります
入浴も避けた方がより効果的です
腫れがひいて出血が治り始めたら温めるのです
直後は炎症を起こしているので冷やしますが回復を助けるのには温めるのです
血流が良くなりあざが解消されやすくなります
この時注意カイロを当てないでくださいね
低温火傷をしますから
色で内出血がわかるのです
青いあざは冷やすと覚えてくださいね
骨折の場合も腫れが引いたらいつまでの冷やしていると
血流が悪くなるので冷やすのをやめましょう!と伝えてきました
足の指を触ってみるともう熱は持っていなかったのです
骨折に気がつかずに歩き過ぎて腫れたようでした
腫れたら冷やすです
また明日