mail magazine backnumber
メールマガジン バックナンバー
💜 ブルーベリーの色 💜
💜 ブルーベリーの色 💜
自称 カラーコンサルタント
他称 カルチャーリーダー
満月まい(みつづきまい)です
今日の最高気温37度
10:00〜ブルーベリー狩りでした
暑い😵💦🥵
でも美味しい
ブルーベリーにはビタミンA・ビタミンE・食物繊維が豊富で、さらに多様のポリフェノールと強い抗酸化作用のアントシアニンが含まれる、機能性果実なんです
ブルーベリーには、15種類のアントシアニン色素(赤紫色)が含まれています
アントシアニン色素量が多いほど果皮色は明青色→暗青色→紫黒色と色が濃いほど熟しています
濃いブルーベリーを採ってきました
冷凍保存が美味しいのです
暑すぎてバテました
また明日