mail magazine backnumber
メールマガジン バックナンバー
🍚 白い食べ物 🍚
🍚 白い食べ物 🍚
自称 カラーコンサルタント
他称 カルチャーリーダー
満月まい(みつづきまい)です
昨日はピンク色でしたが
今日は「白」で書いてみます
そして食べ物に限定してみました
白ってどんな色にも合うように
白い食べ物も色々な食材とあうのです
やっぱりお米がダントツかな
うどんやパン、ヨーグルト、チーズ、牛乳、豆乳、豆腐、砂糖もあります
今日は病院で先生の前で毎回計る体重がちょっと増えていたので白い食べ物を減らして彩り良く野菜中心にスープにして食べました
色で食べるごはんを意識していこうと思っています
今日の夕飯は5色全部食べた日となりました
明日の朝は「赤」
大好きな小玉スイカを食べて出かけます
また明日