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🧘‍♀️ ヨガマットの色 🧘‍♀️

ヨガマットの色

カラーコンサルタント
満月まい(みつづきまい)です

今日はお友達のアロマデザインカフェのプレオープンでした

お店にインテリアを配置する前だからできる限定ヨガ

TVラジオ体操以外の運動はかなり久しぶりでした

できないことが多いので参加していなかったのですが
お祝いと思って参加してきました

もちろんできないことが多いのですが
とっても素敵な先生で楽しかったです

イベントで購入してくれた
テラヘルツ勾玉のネックレスをつけてくれていました

そんな私!ヨガマットはお気に入りのマットの色があるのです

ヨガマットの色でパフォーマンスがあがります

〇チャクラカラーで選ぶ

体には「チャクラ」と呼ばれるエネルギーセンターがあります
7つ存在していてそれをあらわす色がありあす

第1チャクラ…赤(尾てい骨)
第2チャクラ…橙(下腹部)
第3チャクラ…黄(胃のあたり)
第4チャクラ…緑(胸・心臓)
第5チャクラ…青(喉)
第6チャクラ…藍(眉間)
第7チャクラ…紫(頭頂)

〇自分にとって必要な色で選ぶ
オーリング、ペンデュラムなどで選ぶ

〇好きなヨガスタイルで選ぶ

スポーツ系など陽のエネルギーのパワーヨガなど体を動かしてエネルギーを動かし
元気になるヨガなら…暖色系で赤、ピンク、オレンジ、黄色


リラックス系の陰のヨガのエネルギーで落ち着かせる休息モードの
ゆるゆるヨガなら…寒色系で青、紺、紫

ヨガマットも色で楽しんでみませんか?

今日の私は太陽のイメージのヨガマットでした

また明日




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