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❤️ ビーツの色 ❤️

ビーツの色

ロシア料理のボルシチに入っているビーツ
最近は自然の着色料トして知られてきました
真っ赤な鮮やかな赤が綺麗に出ます
根野菜です
ミルクを入れるとピンクになります
色の混色と一緒です
今日はお仕事あとに食べたカフェ飯にビーツがたくさんありました
奇跡の野菜、食べる輸血、飲む血液などと言われています
ビタミン、鉄分、食物繊維、ミネラルと女性に嬉しい野菜です
生でも食べられます
お仕事を終えてお風呂に入ってカフェ飯の赤で元気を頂き帰っています

パワーフードでパワーチャージしました
また明日

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