【豚汁であったまる】

💗明るく・楽しく・元気よく💗
カラーMステーション
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　満　月　ま　い　です

寒くなりましたね
夏も豚汁は美味しいですが冬になると特に食べたくなりますよね

食べたくなる
そう食べる汁物です

今日は山田うどんの本店で豚汁を食べました

豚肉には疲労回復を助けるビタミンB1、大根には胃腸の疲れをとる消化酵素、にんじんには抗酸化作用のあるβカロテン、ごぼう＆こんにゃくには腸内環境を整える食物繊維が豊富に含まれています

1杯で栄養満点なのです
発酵調味料の味噌も使います

バランスが取れるのでバリエーションを変えて
色々楽しむのもオススメです

また明日



カラー・ハーブ・クリスタル・アロマ・サウンドを取りいれて仕事をしています
もちろんフラワーの学びは25年となり色と香りの学びは20年となります

カラー他【学び部門】から【セルフケア部門】までを皆
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　満　月　ま い