【お水は硬水？軟水？】

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　満　月　ま　い　です

今日はおうし座の満月
1：45でしたが今夜も空のお月様はきれいでした

今日は満月の会を終えて生徒さんのお見舞いに言ってきたのですが
やっとオモユを食べられるようになったそうです
そこで薬を飲むお水ですが
先日も今日も「エビアン」が置いてありました

今の病院は飲み物は全て自動販売機で買うのです

軟水と硬水のどちらが良いか

カルシウムとマグネシウムの量を表した数値を「硬度」といいます
軟水は120ｍｇ/l以下
硬水は120ｍｇ/l以上


東京の水は60ｍｇ/前後
エビアンは304ｍｇ/l

WHOでは硬度60以下が軟水だそうです

パスタを茹でたり、肉料理には硬水が良いそうです

本題です
薬を飲む時は軟水が良いのです

カルシウムやマグネシウムと薬の成分が結びつくことで
薬の体内への吸収率が悪くなるからです

コーヒー、緑茶、アルコール、ジュースなども
薬に含まれる成分が働きを阻害したり成分が重複して過剰摂取になったり
作用が強くなりすぎたりする可能性があるからです
グレープフルーツが良く知られていますね

今回は特に腸での入院だったので余計に気になりました
エビアンは中硬水になります

次は軟水を買うように伝えてきました

また明日




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