ロゴ

mail magazine backnumber

メールマガジン バックナンバー

☕️ コーヒーで眠気ざまし ☕️

【コーヒーで眠気ざまし】

💗明るく・楽しく・元気よく💗
カラーMステーション
カラーコンサルタント
 満 月 ま い です



今日は
モーニング後にコーヒー
ランチ後にコーヒー
夕方コーヒー
と3杯コーヒーを飲みました


コーヒーはカフェインを含みます
眠気を覚ますのですが実は!

眠気を促進させてしまうNGな飲み方もあるのです
カフェオレやカフェラテ
それは牛乳を入れるからです

牛乳にら気持ちが安らいだりホットしたりする効果があるのです

寝る前に牛乳おか聞いたことありませんか?
カモミールに牛乳を入れて寝る前に飲むと良いのです

ということで眠気を覚ますにはブラックということになります

新幹線での帰り道
眠いのでちょっと寝ます



また明日

カラー・ハーブ・クリスタル・アロマ・サウンドを取りいれて仕事をしています
もちろんフラワーの学びは25年となり色と香りの学びは20年となります

カラー他【学び部門】から【セルフケア部門】までを皆さまにご提供しています
//////////////////////////////////////

『パーソナルカラー診断』(似合う色の診断)

『メディカルカラーリアム』セッション
ツクツクでお申込頂けます
https://tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000040699

メルマガ登録して頂いている方にはツクツクよりお申込頂いた方限定
『オーラソーマプチコンサル』をお付けいたします

//////////////////////////////////////

カラーMステーション
カラーコンサルタント
 満 月 ま い

メールマガジン バックナンバー

過去にお送りしたメールマガジンをバックナンバーとして公開しています。

メルマガを購読する